Cara Mencegah Keputihan

cara mencegah keputihan

cara mencegah keputihan

Cara mencegah keputihan - Keputihan atau yang nama medisnya Fluor albus merupakan satu dari sekian banyak penyakit kewanitaan, yang keberadaannya sangat menganggu. Kadang penderita merasa pesimis dan rendah diri apabila mengalaminya. Jangan salah memahami tentang keputihan, semua wanita mengalaminya, tapi intensitasnya berbeda- beda pada masing- masing individu. Keputihan dikatakan menggangu dan perlu tindakan representatif bila, berbau busuk, berbau amis, berlendir banyak, gatal, terasa panas dan bahkan sampai rasa sakit pada saat kencing. Jangan tunggu rasa sakit, sebelum terjadi lakukan pencegahan. Untuk cara mencegah keputihan lakukanlah sebagai berikut :

  •  Saat berada di toilet umum gunakan air yang berasal dari kran, karena air yang ditampung di penampungan air di toilet umum dapat mengandung bakteri dan jamur.
  • Biasakan membilas vagina setelah buang air kecil atau pipis yaitu dengan membasuh vagina dari arah depan kebelakan jangan dari anus ke depan kemudian usap dengan tissu yang bersih dari kuman sebelum mengenakan celana dalam. ingat jamur akan mudah tumbuh dalam keadaan lembab.
  • Gantilah celana dalam 2 kali sehari, terutama saat udara panas
  • Hindari mengunakan celana jeans yang terlalu ketat dan gunakan celana dalam yang mudah meyerap keringat misal katun.
  • Lakukan pap smear satu tahun sekali jika berhubungan sex dan wanita yang pernah melahirkan.
  • Gunakan pembalut yang lembut dan kering saat menstruasi dan gantilah pembalut sesering mungkin minimal 6 jam sekali terutama saat aliran darah banyak.
  • Hindari stess, olah raga teratur dan juga pola makan harus seimbang karena ternyata asupan makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi keputihan.
  • Jangan melakukan hubungan suami-istri saat sedang menstruasi/haid

Sedangkan dengan memperhatikan cairan yang keluar, kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan. Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan. Parasit Trichomonas Vaginalis menghasilkan banyak cairan, berupa cairan encer berwarna kuning kelabu. Keputihan yang disertai bau busuk dapat disebabkan oleh kanker. Mudah bukan cara mencegah keputihan. Keep Healthy life

Cara Mencegah Keputihan | Admin | 4.5